Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 48.20g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Granolife Гранола Клубника-Малина, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Голубика. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ближние Горки Чевапчичи, Вареное Яйцо. Dinner: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|