Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
96 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 68.69g | Carbs: 29.76g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Болгарский Перец, Свинина. Dinner: Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Лента Баклажан , Свинина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|