Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 111.88g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 6%. Lunch: Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Dinner: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|