Celestini's Journal, 10 Jul 23

J’ai été pesée chez le médecin cependant la bascule à aiguille c’est difficile de savoir avec exactitude mais j’ai perdu un peu a priori donc sa motive😇

71.8 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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980 kcal

Fat: 29.96g | Prot: 35.38g | Carbs: 156.29g.   Lunch: Super U Taboule Poulet Ciboulette, Melon. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Banane, Choux de Bruxelles Cuits. more...

2205 kcal

Exercise: Standing - 1 hour, Housework - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 14 hours. more...