Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 58.22g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Hochland Сыр Творожный, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рахат Шоколад, Кофе с Молоком. Dinner: Small Трубочки Вафельные, Орешки со Сгущенкой, Макароны с Фаршем, Lorado Корнишоны, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|