Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3030 kcal
|
Fat: 149.16g | Prot: 125.04g | Carbs: 284.23g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Перекресток Дыня Колхозница, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Очаковский Квас, Гипербола Окрошка, Пятерочка Сахар, Магнит Салат Баварский, Клины Гренки Ржаные Чеснок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|