Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 61.80g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|