Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
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74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 51.72g | Prot: 109.10g | Carbs: 220.30g.
Breakfast: Mermelada, Queso Crema, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Medialuna. Lunch: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Café Cortado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Hellmann's Mayonesa Light, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Tomates. Snacks/Other: Pep Palitos Salados, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Café Cortado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Sebastian_72's Weight History
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