Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 86.88g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|