Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 68.61g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Голден Яблоко, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Масло Виноградное Sabo Coop, Масло Оливковое Monini , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куринная Грудка Denner. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Chiefs Milk Protein, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|