Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 108.02g | Carbs: 275.41g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Lunch: Lao Lee Фо Га. Dinner: Суши Мастер Суши-Пицца с Курицей, Калина Малина Суши Филадельфия, Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Суши Мастер Калифорния Темпура . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|