Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 9.74g | Prot: 72.42g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Абрикос, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Знаток Свекла с Чесноком, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allasoloveva74's Weight History
|