|
الفطار عشان نفسي في حاجة مسكرة و مش قادرة اكل اي حاجة
فخدت شريحة توست بدهنة مربي تيتن
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 27.78g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: فيتراك مربي تين, بريدواي توست بريدواي السبع حبوب. Lunch: الوادي جبنة ملح خفيف , بريدواي توست بريدواي السبع حبوب. Dinner: فينو رغيف فينو, شيبسي خل وملح, اوريو بسكوت اوريو. Snacks/Other: الفواكه عصير الفراولة , بريدواي توست بريدواي السبع حبوب. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancykotb85's Weight History
|