Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 53.22g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Сулугуни, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Жареное Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Белорусский. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, МЖК Горчица Столичная Русская, Очаково Квас Белый, Гастроном Окрошка с Колбасой. Dinner: Delibon Мармелад Ассорти, Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельная. Snacks/Other: Салат Щетка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofaumka's Weight History
|