Menos umas gramas, graças a Deus 🙏🏾🙌🏾
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 58.90g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Kobber Barra de Cereal Morango, Cranberry com Chocolate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Aurora Linguiça Churrasco. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirlanesilva452's Weight History
|