Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 56.82g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Макароны с Сыром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|