|
هو انا الظاهر كدا عايشه علي التوست والبيض والجبنة💀🌚
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 39.20g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Egyfitness خياره, حليب جاموسي. حليب جاموسي., حلواني لانشون, عبورلاند عبورلاند فيتا, توست اسمر توست اسمر. Lunch: عصير مانجا عصير مانجا, فخذ دجاج مطهي بالجلد فخذ ورك دجاج, صدر صدر, رز رز, Basma مولوخيه, طبيخ مسقعة. Snacks/Other: برتقال برتقال. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 11 hours, المشي - 1 hour, Sleeping - 8 hours, زومبا - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ma'am Sofia's Weight History
|