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起伏不定的重量
真希望可以穩定下來
加油啊
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 64.32g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Costco 藍莓貝果, 日安玩美 紅藜麥榖物粉. Lunch: 紫菜蛋花湯, 維義 超級棕櫚果實油, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 櫛瓜, 好菇道 美白菇, 大陸妹, 全聯 玉米筍. Dinner: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿（2塊）, 餛飩麵, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Snacks/Other: 水, 西瓜. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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