Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 64.34g | Carbs: 319.61g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, МЖК Горчица Столичная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Соевый Соус, Уксус, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Руккола, Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Горячие Роллы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|