Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 117.73g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Сливочное Масло, Вернер Ветчина для Завтрака. Lunch: Гречка Отварная, Вернер Котлеты Куриные. Dinner: Лаваш, Помидоры, Макароны Отварные, Курица Гриль. Snacks/Other: Васильково Поле Кефир 1%, Лента Воздушные Колечки, Чистая Линия Рожок Ванильный, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|