Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 58.62g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Курица с перцем и сметаной. Dinner: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Суп Сырный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|