Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
96 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 67.56g | Carbs: 25.07g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, La Tourangelle Масло Авокадо, Лента Баклажан , Свинина. Dinner: Арбуз, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Брокколи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
|
Надежда solevc's Weight History
|