Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 80.62g | Carbs: 28.74g.
Lunch: Сырники Домашние, Белая Дача Зелень, Kuhne Яблочный Уксус, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Свинина. Dinner: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Виктория Кабачки Запечённые, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|