katiabecerrakon's Journal, 13 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
56.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1965 kcal Fat: 86.88g | Prot: 131.02g | Carbs: 180.12g.   Breakfast: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lunch: Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Higos, Plátano, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos. more...
1421 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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