_barboriska_'s Journal, 13 Jul 23

можно ли доверять расчётам ФС? зашла в разные калькуляторы везде считают по разному.. сейчас просто хочется есть а набирать не хочется.. где та тонкая грань между поддержкой и набором..

57 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2099 kcal

Fat: 83.05g | Prot: 95.85g | Carbs: 238.39g.   Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка на Гриле, Простосыр Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Гречка с Овощами. Dinner: Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Простосыр Сыр Голландский, Ратибор Варенье Клубничное, Блины. more...