Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 30.85g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Арбуз, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nestle Goodmix Coconut, Кофе с Молоком. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Додо Пицца Пицца Сырная, Жареное Яйцо, Сметана , Пельмени. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinemuraschova's Weight History
|