Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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871 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 55.25g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: GS25 고구마 아몬드 샐러드, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 자연드림 사과즙. Lunch: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 조이풀메이드 카무트 발효곤약밥, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. more...
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steady weight
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Soyoung.C's Weight History
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