Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 22.31g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Polezzno Миндальные Лепестки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|