Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 113.84g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Пп десерт, Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Стейк из Лосося. Lunch: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя. Snacks/Other: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Нектарины, Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|