Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 66.82g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Casademont Хамон Серрано, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Авокадо Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Элефант Индейка Запечённая . Lunch: LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Хамон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|