Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 53.05g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Зарядись, Красные Вишни, Кофе с Молоком, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Прибалтийский, Зельц. Lunch: Витьба Шоколадные Ракушки, Савушкин Молоко 2,5%. Dinner: Софийка Масло Сливочное 75%, Сахар, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Банан, Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|