Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 96.05g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кулури с Кунжутом , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Творожная Запеканка Юлия , Дымов Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|