Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
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68.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 97.35g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Hacendado Horchata sin Azúcar, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Café Espresso. Lunch: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Dalla Costa Conchiglie Ai Cinque Colori, Chuleta de Cerdo. Dinner: Arándanos, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Calabacín, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Eatlean Queso Proteico, Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Vendetta.'s Weight History
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