Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 93.20g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Для Вас Хлібці Класичні, Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця, Яготинське Паста Сиркова Груша-Банан, AXA Каша Овсяная со Сливками и Лесными Ягодами. Lunch: Чудова Марка Огірки Корнішони, Киевхлеб Лаваш Армянский, Инделика Голень Индейки, Пирятин Сир Плавлений Вершковий. Dinner: Ферма Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Roshen Mintex+, Киевхлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|