Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 64.54g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Австрийская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Лимоном. Lunch: Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Салат Овощной со Сметаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Окрошка, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Дымов Колбаса Австрийская, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ленивые Голубцы, Зефир, Цикорий с Молоком, Робин Сдобин Рулет с Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|