Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 17.72g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Сладкая Булочка, Вода из под Крана. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Dep Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|