Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 123.84g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Slakon Сушка Ванильная, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Персик, Банан, Крыжовник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|