Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 59.06g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|