Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 74.53g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Добрый Апельсиновый Сок, Му-Му Рагу с Курицей. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Гранфор Сыр Тильзитер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Восход Торт Кофейный, Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|