Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 59.56g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творожные Кексы, Пятерочка Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|