Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 136.09g | Prot: 136.54g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Папа Может Сосиски, Яйцо. Lunch: Дыня, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шарлиз Кекс "Сгущённое Молоко", Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Победа Мишки в Лесу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|