Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 54.71g | Prot: 86.86g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: 安麗 優質蛋白素-全植物配方, 安麗 優質蛋白素-全植物配方, 水煮蛋, 美國 加州杏仁果, 崙背 原味優格, 火龍果. Lunch: 得意的一天 頂級橄欖油, 星川 胚芽糙米, 萬家香 香菇素蠔油, 乾辣椒, 得意的一天 頂級橄欖油, 傳統市場 海茸, 義美 大黑豆干, 蘆筍, 竹豐 全素調理猴頭菇. Dinner: 萬家香 香菇素蠔油, 義美 無加糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 全家 夯地瓜. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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jenny585888's Weight History
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