Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 68.43g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Кабачок, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Дикси Кабачок, Kozel Пиво Kozel Резаное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Магнит Сыр Фета, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|