Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
97.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 71.73g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen. Lunch: Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Dinner: Jever Bier, Jever Bier. Snacks/Other: Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Kalorienarme Limonade. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der von der Küste's Weight History
|