|
втф
|
45.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 19.87g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Dinner: Кинза, Укроп, Global Village Горчица Французская, Базилик, Помидоры, Рис Отварной, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkaarrrrrr's Weight History
|