Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 114.77g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: Приготовленный Лук-Порей, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Алтайский Премиум. Lunch: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|