Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 48.28g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Чак-Чак, Кофе с Молоком, Аям Кукурузные Палочки "Сластена", Омлет или Яичница с Сыром, Белый Хлеб, Вода из под Крана. Lunch: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|