Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 19.68g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Отварной, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Московский Картофель Чипсы Lavalava Пельмени-Пришельцы, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Dinner: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkaarrrrrr's Weight History
|