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Não estou conseguindo disposição para acordar mais cedo e ir nadar... Mas mesmo assim emagrecimento gramas, não sei porque...😦
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78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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286 kcal
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Fat: 16.05g | Prot: 21.24g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Light (18.8g), Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Água. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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