Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 138.78g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Выборжец Фриллис, Гречка Отварная, Курица на Пару. Dinner: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Бондюэль Молодой Горошек, Гречка Отварная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Шарлотка , SOJ Protein Cookie с Кокосом и Шоколадом, Цех 85 Капучино Декаф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnesbmusique's Weight History
|